たーるでメモ

ぷよぷよの記事書きます。日常的ななにかも書くかもしれない。

2020-01-24から1日間の記事一覧

ジョギング 4本目

↓今日の記録↓・距離 2.26km・時間 16:26・平均ペース 7:11min/km・平均速度 8.2km毎時 初めての2日連続走行! 走る前はいけそうかなと思ったけど、足に疲労がたまっていたみたいで休憩しながら完走。継続することが目的だったりケガのリスクを考えて、走り…