こんばんは。とある動画でランニングはあまり良くなくて、タバタ式+全体的に効果のあるバーピーが良いと言ってたので、それならタバタ式バーピー(略してタバピー)やってみるかということでその記録記事になりました。とりあえず、タバピーを続けてみます。タ…
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